Očista čriev rôznymi spôsobmi

Sponzorovaný obsah

Očista čriev
Očista čriev rôznymi spôsobmi

Očista čriev prebieha na viacerých úrovniach a my by sme sa mali rozhodnúť pre tú variantu, ktorá nám vyhovuje najviac. Očista čriev je veľmi účinná a pritom nie je nejako náročná ani časovo, ani finančne, ani fyzicky. Na očistu čriev sa používajú rôzne prostriedky, ktoré sú dostupné v lekárňach, ale i v obchodoch, ktoré sa zaoberajú zdravou výživou a zdravým životným štýlom. Jednoduchým spôsobom ako si spraviť očistu čriev je výplach. Tie sa radia medzi najstaršie spôsoby, ktoré sa používajú na túto činnosť. Využívali ich už naši predkovia a dnes ich využívame i my.

Sú stálicou v sfére zdravotníctva, ale i súčasťou techník alternatívnej medicíny. Jednoducho si zadovážite pumpičku na výplachy a samozrejme i čistenú vodu. Pomocou pumpičky si vstreknete vodu do konečníku, tento postup opakujete niekoľkokrát a následne necháte vodu vytiecť do nejakej nádoby. Mali by ste mať dostatok súkromia a pokoja, aby vás pri tejto činnosti nikto nevyrušoval. Je vhodné to opakovať pravidelne. Je to však na vás ako často budete vykonávať túto činnosť. Očista čriev však môže prebiehať aj nastavením našej stravy na takýto režim. Teda základom je tiež zvýšený príjem tekutín a konzumácia potravín, ktoré majú laxatívne účinky.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 12 = 16