Featured

Život bez problémov

Život bez problémov
Život bez problémov

Keď sa hovorí o živote bez problémov, po väčšine sa hovorí o živote bez zdravotných problémov. Tie nás totiž dokážu potrápiť najviac. Hovorí sa, že život s finančnými problémami nie je jednoduchý, no pozrite sa na to z iného uhlu. K čomu, Vám bude miliónové konto, keď Váš čas na tomto svete sa bude pomaly krátiť. Keď budete trpieť ukrutnými bolesťami a ochorením, ktoré nie je možné za žiadnu cenu vyliečiť. V prípade, ak človek nemá peniaze, určite to nie je príjemné no vždy sa s tým dá niečo robiť Pri vážnych nevyliečiteľných ochoreniach sa nedá robiť nič. Ak Vám záleží na zdraví, navštívte náš magazín o zdravom životnom štýle, ktorý nesie názov “Život bez problémov.” Keď sa povie zdravý životný štýl, každého hneď napadne, že musí konzumovať ovocie a zeleninu a môže zabudnúť na to, že si pochutí na rezni, vyprážanom syre, chrupkavých hranolčekoch alebo na sladkom kysnutom koláči. Zdravý životný štýl však nie je o tom, že nemôžete nič jesť. Ak budete čítať pravidelne náš magazín, dozviete sa, o čom zdravý životný štýl vlastne je. Je v prvom rade o tom, aby sa človek tešil aj z tej najmenšej maličkosti, aby sa zbytočne neznervózňoval na veciach, ktoré aj tak nedokáže zmeniť a aby sa ustavične snažil myslieť pozitívne. Continue reading “Život bez problémov”

Syndróm dráždivého čreva sa týka nielen Američanov, ale aj nás!

Syndróm dráždivého čreva sa týka nielen Američanov, ale aj nás

Syndróm dráždivého čreva je niekedy ťažko rozoznateľnou chorobou, pretože jej príznaky zo začiatku nie sú natoľko vážne, že by pacient cítil potrebu ihneď navštíviť lekára. Ľudia si často ani neuvedomujú dôležitosť signálov, ktoré dostávajú od vlastného tela, a lekára vyhľadajú až v poslednej chvíli, niekedy už aj neskoro, keď je problém už veľmi veľký. Medzi príznaky syndrómu patria napríklad zápcha a hnačka. S obyčajnou hnačkou, ktorá sa objaví u človeka niekoľkokrát do roka, nebežíme ihneď k lekárovi. A práve v tom je problém. Zanedbávame svoje zdravie, nevšímame si, čo nám chce naše telo naznačovať, a choroba dostáva zelenú. Continue reading “Syndróm dráždivého čreva sa týka nielen Američanov, ale aj nás!”

Zdravá strava ako vláknina nás v prípade ochorení postaví na nohy

vláknina
vláknina, zdravá strava nás v prípade ochorení postaví na nohy

Mnoho z nás berie zdravú stravu na ľahkú váhu. Namýšľame si, že predsa len nejeme tak nezdravo, však sú ľudia, ktorí jedia omnoho horšie ako my a žiadne zdravotné problémy nemajú, tak prečo prve my by sme to so zdravou stravou ako vláknina, mali preháňať. Nefajčíme, nepijeme a snažíme sa občas aj zdravo jesť. Bohužiaľ, každý organizmus je iný a každého môže postihnúť iné vážne ochorenie, môžu nás trápiť rôzne problémy. Neviem či viete, ale veľmi často hovoríme aj o tichých ochoreniach. Hovoríme o nich v prípade, ak sa v našom tele nachádza nejaká infekcia, baktéria, ak trpíme nejakým ochorením, no my žiadne príznaky nemáme. Je to oveľa horšie, ako keď sa príznaky objavia. Pri tichej chorobe sa niekedy zasiahne, až keď je neskoro. Pri určitých príznakoch sa dá zasiahnuť, ešte kým je čas, kým človek nemá zničený celý  organizmus, kým sa dá ochorenie liečiť. Aby sme sa vyhli ochoreniam, mali by ste si na zdravej strave dať skutočne záležať. Zdravá strava je polovicou úspechu. Aj pri ochoreniach zdravá strava predstavuje základ. Nie len liečba prostredníctvom liekov, ako si mnohí z nás myslia. Continue reading “Zdravá strava ako vláknina nás v prípade ochorení postaví na nohy”

Detoxikačná kúra – s troma produktami Naturalswiss

Detoxikačná kúra – produkty Naturalswiss
Detoxikačná kúra – s troma produktami Naturalswiss

V poslednej dobe sa s termínom detoxikácia môžete stretnúť na viacerých miestach. Neustále sa čoraz viac zdôrazňuje význam detoxikácie, očistenie vnútorných orgánov, zdravý životný štýl a podobne. Povedal Vám však niekto, ako je možné detoxikáciu dosiahnuť? Akými produktmi? Širokospektrálna detoxikačná kúra ToxiClean pozostáva z troch produktov, ktoré sa zameriavajú na kompletnú detoxikáciu Vášho tela. Zaraďujeme sem:

  • ToxiClean – zodpovedá za očistu pečene. Naše vnútorné orgány sa nepoškodzujú len príjmom alkoholu, ale aj vplyvom olova, kovov a usadenín, ktoré na nás číhajú na každom mieste, ktoré navštívime.
  • Detox Vital – nevyhnutná zložka procesu detoxikácie. Pomocou neho sa do ľudského tela dostávajú antioxidanty, aminokyseliny, enzýmy a množstvo ďalších rastlinných živín, ktoré sú pre človeka potrebné na posilnenie imunitného systému.
  • Swiss Probiotix – vytvára zdravú črevnú mikroflóru. S probiotikami sa stretávame najmä v prípadoch, kedy ich odporúčajú lekári pri užívaní antibiotík. Pozitívne pôsobia na nervový, imunitný a tráviaci systém. Continue reading “Detoxikačná kúra – s troma produktami Naturalswiss”

Celková detoxikácia: najviac dosiahneme správnym stravovaním

celková detoxikácia
zdravá strava a jej pestrosť

Detoxikácia organizmu je veľmi zaužívaným postupom. Využívala sa už v minulosti a ľudia jej pripisovali až magické účinky. Samozrejme vieme, že to tak nie je, ale s určitosťou môžeme potvrdiť, že nám vie pomôcť zlepšiť fungovanie nášho organizmu.

Celková detoxikácia má komplexný vplyv na telo

Ak by sme sa na to pozreli bližšie, tak zistíme, že pod týmto pojmom sa neskrýva nič iné ako zdravý životný štýl a v mnohých veciach vychádza zo zdravého sedliackeho rozumu. Celková detoxikácia sa vykonávala i v minulosti a to bez toho, aby si to ľudia uvedomovali. Napríklad v zimnej sezóne konzumovali kyslú kapustu. Dodávali tak telu vitamín C, kapusta a jej šťava má mierne laxatívne účinky a tak si dôkladne očistili telo.

Počuli ste iste o rôznych postupoch: detoxikácia organizmu vodou, pomocou stravy, tabliet a mnoho iných spôsobov. Musíme si uvedomiť, že sme každý jedinečný, preto nemôžeme očakávať nejaké všeobecné pravidlá. Musíme poznať svoj organizmus a vedieť mu načúvať.

Detoxikácia organizmu strava

Strava je to, čo denne prijímame do organizmu. Preto má neuveriteľne veľký vplyv na jeho stav a vitalitu. Práve touto formou vieme ovplyvniť jeho správne fungovanie. Uprednostnime čerstvé potraviny, ktoré neprecestovali pol zemegule a zaujímajme sa o zloženie potravín. Práve týmto dosiahneme najviac.

 

Domov dôchodcov zohľadňuje vaše individuálne potreby

domov dôchodcov
penzión pre aktívnych seniorov

Človek nie je prirodzene stavaný tak, aby žil sám, potrebujeme jednoducho spoločnosť a vyhľadávame si ľudí, ktorí s nami majú niečo spoločné. To platí o súkromnom živote, ale i pracovnom.

Domov dôchodcov pre aktívnych seniorov

Čo sa však stane, ak prídeme do fázy života, kedy sa z nás stávajú seniori. Zostávame bez pracovnej náplne, ktorá nám predtým zapĺňala väčšinu nášho dňa. Nestretávame sa s inými ľuďmi, alebo sa to minimalizuje. Domov dôchodcov je jednou z možností ako môžete zostať v kontakte s inými ľuďmi.

Seniorský vek by nám mal priniesť nové možnosti. Mali by sme dostať priestor venovať sa samým sebe a vyplniť si čas svojimi koníčkami a rôznymi inými aktivitami. Súkromný domov dôchodcov myslí na tieto potreby a vytvára pre svojich návštevníkov bohatý program. Veľmi obľúbené sú výlety do kúpeľov, či rôzne kúpeľné pobyty, ale taktiež návštevy kina a divadla.

Kino navštevujú hlavne mladý ľudia, ale jeho ponuka je vhodná i pre seniorov. Premieta sa i v poobedňajších hodinách, čo je ideálne pre túto vekovú kategóriu, pretože večer už uprednostňujú odpočinok.

Súčasťou penziónu je i fitness centrum a knižnica, čiže tu máme niečo i pre aktívnych a tiež pre knihomoľov. Súčasťou každého apartmánu je i kreslo na čítanie, kde môžete relaxovať.

 

Candida – problémy začínajú pri bolestiach hlavy a končia pri depresiách

Candida
Candida – problémy začínajú pri bolestiach hlavy a končia pri depresiách

V prípade, ak trpíte ochorením kandidóza, premnožila sa vo Vašom tele huba/pleseň, akou je candida. Táto pleseň sa abnormálne premnoží v črevách, v krvi a aj v iných orgánoch. Osídľuje hlavne pohlavné ústrojenstvo, krk a ústa, preto je možné prvé problémy badať práve na týchto miestach. O aké problémy ide? Prečítajte si webovú stránku https://www.detoxikacia-dieta.com/candida-ocista-criev a dozviete sa viac. Candida oslabuje imunitný systém a spôsobuje kandidózu. Príčin je niekoľko. Aj o možných príčinách si viete prečítať na už uvedenej webovej stránke. Je ťažko definovať jej príznaky. Podobajú sa aj iným ochoreniam, preto nie je ľahké povedať o aké ochorenie ide, ak sa príznaky vyskytnú. Najistejšie sú laboratórne testy. Ak by sme teraz vymenovali jej príznaky, aj sami by ste zbadali, že sa môže jednať aj o iné ochorenie ako len kandidóza. Continue reading “Candida – problémy začínajú pri bolestiach hlavy a končia pri depresiách”

Detoxikačný program a reakcie ľudí

Detoxikačný program
Detoxikačný program a reakcie ľudí

Určite ste počuli už pojem detoxikačný program. Reakcie? Ja to nepotrebujem, ja na to nemám čas, ja v to neverím, a tak ďalej. Čítajte ďalej, čaká Vás prekvapenie! Detoxikačný program potrebuje každý! Prekvapení? Dámy nemajú čas, lebo si nanášajú make-up na škvrnitú pokožku, páni nemajú čas, pretože čakajú v rade na fast food a podobne. Dámy, detoxikačný program Vám zaistí krajšiu pokožku, fľaky môžu byť vyvolané práve priotráveným organizmom z toxínov okolo Vás. Detoxikačný program zahŕňa aj očistu hrubého čreva, kde sa toxíny ukladajú. Tie zoslabujú imunitný systém, a tak dávajú priestor parazitom a baktériám. Ďalšie fázy, ktoré tiež nie sú zanedbateľné, sú obnovenie črevnej flóry a samozrejme starostlivosť o funkciu pečene. Continue reading “Detoxikačný program a reakcie ľudí”

Aloe vera pre náš imunitný systém

Aloe vera
Aloe vera pre náš imunitný systém

Pri surfovaní po stránkach som objavil zaujímavý článok, v ktorom sa písalo o aloe vera, ktoré posilňuje náš imunitný systém, popritom viaže voľné radikály, ktoré spôsobujú vznik rakoviny, zápalov a srdcovo-cievnych ochorení. Pri vonkajšom použití spomaľuje starnutie pokožky, urýchľuje liečbu po spálení slnkom, poskytuje ochranu proti UV žiareniu. Zmäkčuje a hydratuje pokožku, je účinná aj pri liečbe ekzému, vyrážok, psoriázy alebo uštipnutí, podporuje rast vlasov.  Článok sa mi veľmi páčil a tak som sa dal do hľadania, čo sa ešte môžem dozvedieť o tejto rastlinke a hneď som si povedal, že jednu aloe vera kúpim aj manželke domov.  Okrem toho, že je to zvláštna rastlina, ešte je vynikajúca aj na ošetrenie drobných odrenín a rán, lebo má protirakovinové a antibakteriálne účinky,  pôsobí aj proti bolesti. Vybral som sa teda do kvetinárstva a domov som si už vykračoval s aloe vera v náručí. Continue reading “Aloe vera pre náš imunitný systém”

Acai berry sú bobule plné vitamínov!

Acai berry
Acai berry sú bobule plné vitamínov!

Zdravé bobule z pralesov. Pre vysoký podiel vitamínov, minerálov  sa zaraďuje medzi superpotraviny. Acai berry má nezameniteľnú chuť, príjemnú konzistenciu. Je to ovocie, krásnej tmavej farby. Je vhodné na konzumáciu (Informácie o acai berry nájdete tu: https://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/acai-berry).  Môžete ho jesť ihneď len tak, alebo zapiecť do koláčov, môžete ho piť ako smoothie, a dokonca poznáme acai berry nanuk. Tým, že má tmavú farbu, podobá sa krvi, má silný antioxidačný účinok, vysoké hodnoty vitamínov a minerálov. V pralesoch ich domorodci konzumujú už od nepamäti. Vyskúšajte acai berry, a budete milo prekvapení, aké chutné ovocie spoznávate. Napomáha aj v upravovaní vyprázdňovania, nakoľko obsahuje aj vlákninu. Rýchlo zasýti váš žalúdok, a tým je prospešné aj počas diét. V kombinácii s iným ovocím ich môžete pripraviť ako ovocný šalát, alebo len ako ovocie na osvieženie počas letných horúčav. Continue reading “Acai berry sú bobule plné vitamínov!”

Očista organizmu – všestranné riešenie

Očista organizmu
Očista organizmu – všestranné riešenie

Očista organizmu je v súčasnosti považovaná za nepotrebný výmysel. Zamyslime sa však nad ňou hlbšie. Telo. Organizmus. Najkomplikovanejšia prírodná sústava. Dokáže si poradiť takmer so všetkým. A práve pri našom takmer nastáva zlom. Dennodenne sa totiž dostáva do styku s látkami toxickými a chemickými, ktoré naše telo nedokáže samo spracovať, neutralizovať. Aj napriek tomu, že detoxikácia prebieha takmer neustále. Toxíny sa ukladajú v bunkách a orgánoch. Málo pohybu, nezdravá, umelá strava. Životný štýl, ktorý je nehodný tvora prírody. Kam nás to všetko dostane? Máme zrazu ťažkosti, bez akýchkoľvek zjavných príčin. Bolesti hlavy, únava, tráviace ťažkosti, depresie, nadváha, problémy s kĺbmi, a tak ďalej. Mohli by sme pokračovať donekonečna. Ako znova nadobudnúť zdravie? Rovnováhu? Harmóniu? Jednoducho. Stačí iba očista organizmu. Očista sa odporúča minimálne dvakrát do roka preventívne. Ak sa vyskytne problém, treba zasiahnuť okamžite. Kedy presne vykonať očistu organizmu? Ak hľadíme na očistu preventívnu, je najlepšie absolvovať ju na jeseň a na jar. Jesenná očista nás pripraví na zimu, ktorá výrazne oslabí náš organizmus. Jarná zase slúži na to, aby sme telo očistili od toxínov a balastov, ktoré sa v ňom nahromadili počas zimy. Ako vykonať očistu organizmu na 100%? Najlepšie je poistiť sa a poradiť sa s odborníkom. Produktov je na trhu viac ako si vôbec vieme predstaviť, ale len jeden na nás zapôsobí hneď. NaturalSwiss Clean Inside. Continue reading “Očista organizmu – všestranné riešenie”